【供稿/劳动与社会保障系 颜其松】为传承优良学风，搭建朋辈互助、经验传承的交流平台，帮助低年级学子明确学业发展路径、做好学业规划，同时助力有考研意向的同学明晰备考方向、掌握科学复习方法，5月27日下午，劳动与社会保障系在博学楼F210成功举办“传灯者说——社保、社工毕业生学业与考研经验谈”交流会。本次交流会邀请到已成功考取中国社会科学院大学、电子科技大学、深圳大学、西南大学、北京师范大学、西南政法大学等高校的22级学生担任分享嘉宾，他们凭借扎实的专业基础和优异的综合素质，围绕学业规划与考研备考进行了经验分享。社保23级蒲苑媛同学主持本次交流会，社保、社工专业非毕业班50余名学生到场参加。社社保系教师颜其松、梁俊花，辅导员吴文静及管理学院其他系老师共同参与了此次活动。

交流会上，社工22级胡毅以自身学术成长经历为引，系统讲解大学四年学业规划路径，强调学术素养、研究方法与信息搜集能力的重要性，引导同学们尽早明确发展方向、筑牢学业根基，为后续深造奠定坚实基础。社工22级钟宏结合多项国家级、省级竞赛获奖经历，围绕竞赛选择、选题策划、团队组建、导师沟通、作品打磨与答辩技巧展开分享，指出学科竞赛是理论联系实际、提升科研能力的重要抓手，亦是考研复试中的突出亮点，鼓励大家以赛促学、以赛提质。

社保22级安垭铌以“精准择校，高效备考”为主题，分享专业与院校选择策略，建议结合个人兴趣、竞争难度与就业前景综合评估，通过权威渠道核实招生数据，摒弃调剂侥幸心理，一志愿精准定位，同时分享跨专业备考的心态调节与时间管理方法。社工22级李婷婷聚焦专业课复习，提出体系化梳理、模块化记忆的思路，拆解四轮备考阶段，分享滚车轮背诵、思维导图、番茄钟计时等高效方法，并结合真题讲解答题规范，助力同学们攻克专业课难关。社保22级金志伟则针对公共课备考给出清晰方案：政治复习分基础、强化、冲刺三阶段，强调错题整理与时政积累；英语备考注重单词记忆、真题精读、长难句翻译与写作模板搭建，为同学们提供可直接落地的复习路径。

五位学生以自身在学业规划、学科竞赛、考研复习中的鲜活案例为引，将成长故事与实战经验深度融合，从目标确立到路径执行，从心态调整到方法优化，倾囊相授、毫无保留。分享内容既有生动叙事引发共鸣，又有可复制的“避坑指南”与“提分秘籍”供直接借鉴，实操性强、情真意切。现场同学凝神聆听、踊跃提问，会后纷纷表示受益匪浅，对学业发展与考研备战有了更清晰的认知和更充足的信心。随后，23级、24级多名同学围绕跨专业考研、科研项目经历、复习方法等问题积极提问。倪涛、何思雨、陶友江、林艳希等分享嘉宾，结合自身经验教训逐一细致解答，提供全方位实用指导。

颜其松老师对本次交流会进行总结点评。他充分肯定了此次交流会的意义，同时对低年级学子提出殷切期望。他强调，在校生要从大一开始做好学业规划，落实规划，积极主动参与老师科研项目、社会实践，为大四考研、就业等做好充分的能力储备。同时，他从专业及院校选择、答题技巧、学生科研项目参与、备考心理调节等方面进行了补充指导。

此次交流会搭建了朋辈互助、经验传承的优质平台，将学业规划、学科竞赛与考研备考的实战经验精准传递，有效缓解了同学们的备考焦虑，明晰了前行方向。近年来，劳动与社会保障系始终将学生学业规划置于育人工作的重要位置，系统构建“早引导、常跟进、重实效”的培养机制，助力学子成长成才。在全系师生的共同努力下，学生在考研升学、高质量就业等方面成果丰硕，屡创佳绩。未来，社保系将继续发挥榜样引领作用，以“传灯引路”之力，助力更多学子在求学路上行稳致远、逐梦远航。